De meeste kleine wondjes kunnen we zelf behandelen maar hoe vaak horen we niet dat men te laat naar een arts gegaan is en er niet meer gehecht kan worden?
Hieronder volgen een paar letsels met een algemeen "wat te doen".

Schaafwond*
Reinig de schaafwond met leidingwater en zeep, een desinfecterende zeep is een goed hulpmiddel.
Verwijder de resterende steentjes met een steriele pincet of een steriel gaasje.
Ontsmet de schaafwond met een bacteriedodend middel. Bijvoorbeeld Betadine.
Afdekken is alleen nodig bij schurende kleding over de schaafwond.

Eenvoudige wond*
Al het vuil verwijderen uit de wond met stromend leiding water. Even laten doorbloeden.
De huid rondom de wond droog deppen met een steriel gaasje.
Vervolgens de huid rondom het wondje ontsmetten met een bacteriedodend middel.
Afdekken (wondpleister of ander dekverband).

Ernstig uitwendige bloeding*
Verminder het bloeden door het gewonde lichaamsdeel hoog te houden en eventueel druk op de wond of op de bloedtoevoerende slagader uit te oefenen.
Leg een wonddrukverband aan (bijvoorbeeld een snelverband met daarom synthetische watten en een stevig zwachtel of desnoods een driekante doek om druk op de wond uit te oefenen). Nooit een band of riem gebruiken om een knevel aan te leggen
Geef steun en rust aan het gewonde lichaamsdeel.
Ga naar een arts.

Verstuiking, Verzwikking en Spierkneuzing
ICE-regel:
IJs: Tenminste tien minuten koelen met ijs of koud water (geen ijs direct op de huid leggen vanwege bevriezing).
Compressie: drukverband met een stevig zwachtel.
Elevatie (hooghouden), steun en rust.
Houd rekening met een botbreuk.

Flauwte
Slachtoffer neerleggen en hem tenminste tien minuten(!) laten liggen als hij weer bij bewustzijn is gekomen.
Let in de tussentijd op de ademhaling.
Bij twijfel over de oorzaak een arts raadplegen.

* Tetanus kan men oplopen bij een wond die ontstaan is onder niet steriele omstandigheden. De tetanus-bacterie komt met name voor in aarde, straatvuil en in de uitwerpselen van plantenetende dieren. Raadpleeg binnen 48 uur een arts indien de laatste tetanusprik langer dan 15 jaar is geleden, of als je hierover twijfelt.